В Нальчике ожидается сильная жара

Во второй половине дня 11 и 12 июля температура воздуха в Нальчике прогреется до 38 градусов Цельсия. Возможно возникновение чрезвычайных ситуаций не выше муниципального характера.

В связи с этим, жителям и гостям города рекомендуется избегать длительного воздействия на организм повышенной температуры, носить воздухопроницаемые одежду и головной убор, закрывать как можно большую поверхность кожи. Также периодически потреблять воду, а лучше отвары трав, охлажденный зеленый чай, минеральную воду без газа, воздержаться от употребления алкогольных напитков, в связи с тем, что они вызывают обезвоживание организма.

При работе необходимо регулярно отдыхать – несколько минут отдыха помогут восстановить физическую и умственную энергию. Также снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду. При появлении признаков теплового поражения – общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс – следует медленно выпить большое количество воды, охладить тело и отдохнуть в тени.

Если вы попали в чрезвычайную ситуацию и вам нужна помощь, звоните по номерам экстренных служб:

  • с мобильного телефона — 101
  • со стационарного — 01.
  •  
    По теме
     
    В рамках реализации федеральной целевой программы «Устойчивое развитие сельских территорий на 2014-2017 годы и на период до 2020 года» в с. Белокаменском Зольского района состоялось открытие фельдшерско-акушерского пункта.
    12.12.2018 Кабардино-Балкарская правда
    © Фото Елены Синеок, Юга.ру - Юга.ру В Кабардино-Балкарии завершили расследование уголовного дела против полицейского, которого обвиняют в избиении и пытках местного жителя Читайте также: Бывшего ингушского полицейского, осужденного за пытки и убийство,
    15.12.2018 Юга.ру
    За прошедшую неделю с 8 декабря по 14 декабря 2018 года, по выявленным средствами автоматизированной фиксации административных правонарушений материалам было вынесено 7468 постановлений за нарушения правил дорожного движения.
    15.12.2018 МВД Кабардино-Балкарской Республики
    В Нальчике на углу улиц Неделина – Кадырова сотрудники УНК МВД по КБР задержали ранее судимого 37-летнего нальчанина.
    10.12.2018 Кабардино-Балкарская правда
    В январе в Нальчике зарегистрированы факты сбыта денежных купюр номиналом пять тысяч в продуктовых магазинах.
    20.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
    В Ставропольском Доме детского творчества юных журналистов  учат снимать короткометражные фильмы - Sk-News.Ru С 14 по 16 декабря проходит мастер-класс от сценариста, режиссера и директора киномастерской «Лучкино» Павла Морозова «Как самому сочинить и снять интересную историю».
    16.12.2018 Sk-News.Ru
    «Ветка сирени» - Северо-Кавказский государственный институт искусств «Музыка прежде всего должна быть любима; должна идти от сердца и быть обращена к сердцу.
    14.12.2018 Северо-Кавказский государственный институт искусств
    Каждый год в России посвящается решению определённой проблемы, и в течение 12 месяцев по всей стране устраиваются тематические мероприятия, посвящённые, к примеру, Году литературы, Году культуры и т.п.
    14.12.2018 Кабардино-Балкарская правда
    С 7 по 9 декабря в Северо-Кавказском государственном институте искусств прошел северокавказский фестиваль-конкурс народной музыки «Молодежь.
    12.12.2018 Газета Горянка
    JPG Файл - МВД Кабардино-Балкарской Республики В соревнованиях, проходивших под девизом «Дети против наркотиков», приняли участие около 100 юношей и девушек возрастом от 10 до 15 лет из Прохладненского района КБР и Ставропольского края.
    15.12.2018 МВД Кабардино-Балкарской Республики
    Амир Кашиев – единственный в нашей республике футболист, ставший в составе сборной России победителем юниорского первенства Европы.
    05.12.2018 Кабардино-Балкарская правда
    Наша сегодняшняя гостья не слышит и не может говорить, но это не помешало ей достигнуть высоких спортивных результатов.
    05.12.2018 Кабардино-Балкарская правда
    JPG Файл - МВД Кабардино-Балкарской Республики 12 декабря 2018 года начальник отделения по вопросам миграции отдела МВД России по Терскому району майор полиции Мурат Балкаров вручил паспорта юным терчанам, достигшим 14-летнего возраста.
    14.12.2018 МВД Кабардино-Балкарской Республики
    За прошедшую неделю с 8 декабря по 14 декабря 2018 года, по выявленным средствами автоматизированной фиксации административных правонарушений материалам было вынесено 7468 постановлений за нарушения правил дорожного движения.
    15.12.2018 МВД Кабардино-Балкарской Республики