Воркаут-тренировка для Ставропольчан

Фото: sk-news.ru

29 июня в 16:30 пройдет тренировка по воркауту для желающих на воркаут-площадке на Перспективном, сообщает SK-NEWS.RU

"Готов вывести свои тренировки на новый уровень? Тогда тебе к нам!", пишут организаторы мероприятия RD Ставрополь.

Что там будет на мероприятии?

1. Обучение грамотным тренировкам. 
Мы подготовили для вас большую программу, в основе которой стоит прокачка отдельных групп мышц. Каждую группу вам будет показывать отдельный куратор и на новой секции площадки. На основе полученных знаний, вы по-итогу сможете сконструировать программу себе сами.
2. Обучение элементам воркаута! 
Также мы не забываем и про обучение силовым элементам и элементам динамики на турнике. На тренировке будет несколько кураторов, которые с радостью научат вас всему, что умеют.
3. Возможность задать любой вопрос по теме тренировок и питания профессионалам!  
4. Челленджи и соревнования!⚡
Ещё мы подготовили для вас кучу соревновательных упражнений, которые зададут сопернический дух и помогут вам выложиться на максимум в челленджах (ноги; грудь; спина)
5. Награждение ценными призами самых активных и целеустремленных участников! 
Ну и куда же без призов! В конце мероприятиях мы выберем трёх победителей и наградим их сертификатами в спортивное кафе, а так же сертификатами на прыжки с моста верёвкой!

Участие может принять абсолютно любой желающий, независимо от возраста, пола и спортивной подготовки  29 июня в 16:30 (ул. Тухачевского 30/1)

Подробности:  https://vk.com/rdstavropol
.

 
По теме
30 ноября в День защиты информации в Ставрополе обсудят безопасность в сети Интернет - Sk-News.Ru В честь Международного дня защиты информации на базе Молодёжного центра «Пионер» пройдёт встреча с руководителем отдела информационной безопасности крупнейшего в России провайдера цифровых услуг «Ростелеком».
21.11.2018
 
Ставропольский Дом детского творчества и его руководитель  признаны лучшими на Невской образовательной Ассамблее - Sk-News.Ru В начале ноября в Санкт-Петербурге прошла Ежегодная Невская образовательная Ассамблея и Всероссийский конкурс «Образовательная организация ХХI века.
21.11.2018
В январе в Нальчике зарегистрированы факты сбыта денежных купюр номиналом пять тысяч в продуктовых магазинах.
20.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
Пожар в Нарткале - МЧС КБР Сегодня в 05:20 на пульт чрезвычайного ведомства поступило сообщение о том, что в городе Нарткала, по улице Ашнокова произошел пожар.
20.11.2018 МЧС КБР
Жизнь и здоровье детей – ответственность взрослых. Преодолевая период становления, ребёнок не может полноценно отвечать за свои действия, обеспечить перевозку в удерживающих устройствах,
19.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
30 октября в десять утра 29-летняя девушка за рулём автомашины «Хёндай» на улице Мальбахова в Нальчике, сдавая назад, сбила семилетнюю девочку и её маму, переходивших дорогу в неположенном месте.
12.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
Правила цвета, света и гармонии - Кабардино-Балкарская правда Ретроспективная выставка «Мои правила» художника Рустама Тураева открылась в Музее изобразительных искусств им.
20.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
Международный форум «Культура – основа толерантности» собрал в Нальчике участников из Абхазии, Южной Осетии, Адыгеи, Карачаево-Черкесии, Дагестана, Ингушетии, Чечни и Ставропольского края.
19.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
На днях завершилась ставшая традиционной международная выставка-конкурс современного искусства «Российская неделя искусств» (Russian ArtWeek) под патронатом правительства  Москвы,
19.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
Ежегодную торжественную церемонию международного конкурса с присвоением титула  «Лица года-2018» и  лауреатских званий Артиады народов России открыл вице-президент Мирового Артийского комитета, академик,
13.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
В библиотеках Кабардино-Балкарии пройдёт недельный марафон «Живая классика» В России стартует неделя, посвящённая подготовке к международному конкурсу юных чтецов «Живая классика»,
12.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
Аслан Гоплачев: «мы должны стать конкурентоспособными» - Кабардино-Балкарская правда Чемпион России по футболу сезона 1995 года в составе владикавказской «Алании», лучший бомбардир зонального турнира второй лиги сезона 1994 года (29 мячей) Аслан Гоплачев по окончании карьеры тренировал дублёров красно-белых,
20.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
Квартет победителей поедет на первенство России - Кабардино-Балкарская правда В рамках празднования Всероссийского дня самбо в универсальном спорткомплексе «Гладиатор»  с 15 по 17 ноября прошли республиканские юношеские соревнования, а также первенство Северного Кавказа среди юношей, девушек,
20.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
На футбольном поле нальчикской спортшколы олимпийского резерва состоялся ежегодный отрытый турнир по регби среди мужчин и юношей, посвящённый памяти тренера и вице-президента Федерации регби КБР Тимура Каирова.
15.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
В Нартане  прошёл турнир, посвящённый памяти  местных ветеранов футбола. В соревнованиях, проходивших на естественном газоне  школы  №2 (директор Анзор Кунижев), участвовали пять юношеских команд из Нальчика,  Кенже и Нартана.
15.11.2018 Кабардино-Балкарская правда
Ставропольский Дом детского творчества и его руководитель  признаны лучшими на Невской образовательной Ассамблее - Sk-News.Ru В начале ноября в Санкт-Петербурге прошла Ежегодная Невская образовательная Ассамблея и Всероссийский конкурс «Образовательная организация ХХI века.
21.11.2018 Sk-News.Ru
30 ноября в День защиты информации в Ставрополе обсудят безопасность в сети Интернет - Sk-News.Ru В честь Международного дня защиты информации на базе Молодёжного центра «Пионер» пройдёт встреча с руководителем отдела информационной безопасности крупнейшего в России провайдера цифровых услуг «Ростелеком».
21.11.2018 Sk-News.Ru
Во Всемирный день ребенка Следственный комитет РФ напоминает – дети нуждаются в нашей заботе и защите каждый день - KbrInfo.Ru 20 ноября в России отмечается Всемирный день ребенка. Праздник был введен в практику в 1954 году Генеральной Ассамблеей ООН как день мирового братства и понимания проблем детей.
21.11.2018 KbrInfo.Ru
ОНФ в Кабардино-Балкарии подвел итоги всероссийской акции «Дорога в школу» - ОНФ в КБР Активисты Общероссийского народного фронта в Кабардино-Балкарской Республике провели экспертное совещание, в ходе которого подвели итоги регионального этапа всероссийской акции «Дорога в школу».
20.11.2018 ОНФ в КБР
Сегодня на заседании правления Министерства энергетики, тарифов и жилищного надзора КБР рассмотрен вопрос об утверждении производственной программы в сфере холодного водоснабжения и установлении тарифа на питьевую воду н
19.11.2018 Комитет по тарифам