Меры профилактики коронавируса у детей

Советы дают специалисты нальчикской детской поликлиники №1 - врач-иммунолог Валентина БЕЙТОКОВА и врач-ревматолог Диана БАКОВА 
Главное, что нужно сделать родителям, – провести беседу с детьми на тему опасности заражения и важности профилактики коронавируса. Дети школьного возраста должны понимать, насколько серьезная угроза возникает при несоблюдении правил гигиены рук и всех поверхностей.
К другим мерам профилактики коронавируса у детей врачи относят комплексное укрепление иммунитета ребенка – полноценное питание, прием витаминов, физическую активность, закаливание; ограничение контактов с больными людьми; отказ от посещения лечебных учреждений без необходимости; временное ограничение посещения мест массового скопления людей.
При появлении первых признаков респираторных заболеваний у ребенка немедленно обратитесь к врачу. Случаи заражения детей и подростков уже официально зафиксированы. Однако врачи отмечают, что летальных исходов среди детей не было. Это значит, что ключевую роль в лечении и профилактике коронавируса нужно отводить иммунитету ребенка.
Для защиты от вируса важен хороший уровень иммунитета – нашей системы внутренней защиты от внешнего агрессора. Недосыпание, стрессы, бессолевые диеты, однообразное питание, отсутствие в рационе достаточного количества жиров и витаминов, повышенное употребление углеводов (сахара), сладкие напитки, фаст-фуд приводят к ослаблению организма, и мы становимся уязвимыми и беззащитными. Для формирования хорошего иммунитета необходимы витамины, жиры и микроэлементы. 


Витамин С, желательно органического происхождения – лимон, малина, болгарский перец, листовые овощи, квашеная капуста; витамин Д, который поддерживает лейкоциты - белые кровяные клетки, ответственные за защиту от болезнетворных микроорганизмов, попавших в наш организм. В продуктах питания витамин Д не содержится, поэтому получить его необходимое количество можно при помощи таблеток, капсул или растворов. Цинк – важный микроэлемент, который также помогает бороться с вирусами, он содержится в чесноке. Еще один продукт, ускоряющий фагоциты (вид клеток-защитников), - яблочный уксус, еще он повышает кислотность желудочного сока – мощного фактора естественной защиты. Достаточно одной чайной ложки на стакан воды один раз в день.
Также неблагоприятны для вируса тепло и солнечные лучи.
Итак, чтобы повысить свою сопротивляемость инфекциям, необходимо пить горячую воду в течение дня (это снижает концентрацию токсинов и патогенных микроорганизмов, что облегчает борьбу с ними), употреблять достаточное количества соли и жиров животного происхождения, обеспечить полноценный сон, снизить уровень стресса. 
Если у вас уже есть симптомы инфекции, необходимо исключить сахар, молочные продукты и алкоголь, которые являются благоприятной средой для размножения болезнетворных микробов; при высокой температуре и затрудненном дыхании вызвать на дом врача или скорую помощь; обязательно ношение маски во избежание заражения окружающих. Внимание! Медицинская маска эффективна в случае, когда надета на больного или носителя инфекции! Также необходимо регулярно проводить ингаляции и промывание полости носа, рта, горла.
Внимательно относитесь к чистоте поверхностей гаджетов и электроники - экранов смартфонов, пультов дистанционного управления, клавиатуры и мыши компьютеров и т.д. Убедитесь, что каждый член семьи пользуется своим индивидуальным набором для гигиены – зубной щеткой, полотенцем, расческой, бельем и т.д.
 

 

Подготовила Ольга КАЛАШНИКОВА

Новости соседних регионов по теме

- Санкт-Петербург
Обследование на коронавирус. Фото: Мойка78 Правительство России выделило 1,4 млрд рублей из резервного фонда на разработку средств профилактики и диагностики коронавирусной инфекции.
10:23 25.03.2020 Moika78.Ru
- Керчь
Рекомендации ВОЗ, как защитить окружающих от инфекции:   Официальные источники с информацией по коронавирусу COVID-19: ВОЗ.
08:03 25.03.2020 Керченская больница №1
- Москва
Фото: Москва 24/Антон Великжанин Количество зараженных коронавирусом в Республике Башкортостан достигло четырех человек.
07:10 25.03.2020 M24.Ru
- Ярославль
Тест, который покажет уровень осведомленности о новом вирусе Всего 10 вопросов на знание информационной повестки и симптомов коронавируса Фото: Александра Савельева / 76.RU Думаете,
06:10 25.03.2020 76.Ru
- Усть-Илимск
Общее количество зараженных коронавирусом в мире превысило 400 тыс. человек.
10:34 25.03.2020 Usolie.Info
- Красноярск
Тест, который покажет уровень осведомленности о новом вирусе Всего 10 вопросов на знание информационной повестки и симптомов коронавируса Фото: Александра Савельева / 76.RU Думаете,
08:10 25.03.2020 NGS24.Ru
- Новосибирск
Тест, который покажет уровень осведомленности о новом вирусе Всего 10 вопросов на знание информационной повестки и симптомов коронавируса Фото: Александра Савельева / 76.RU Думаете,
06:50 25.03.2020 НГС.Новости
- Кызыл
Главное, что нужно сделать родителям – провести беседу с детьми на тему опасности заражения и важности профилактики коронавируса.
16:10 18.03.2020 РЦМП
 
По теме
Информация Оперативного штаба по реализации мер профилактики и контроля за распространением коронавирусной инфекции в КБР По данным на 24.03.2020 новых подтвержденных случаев заражения коронавирусом в республике не зарегистрировано.

24.03.2020
 
Ещё два опасных вируса, Panic-20 и Pofig-21, выявлены на Ставрополье местной властью - Sk-News.Ru Министры культуры края Татьяна Лихачева, природных ресурсов Андрей Хлопянов и энергетики Виталий Шульженко распространили приуроченный к 1 апреля видеоролик о новых опасных заболеваниях.

02.04.2020
В СКФО продолжается работа по недопущению распространению коронавируса - РИА Кабардино-Балкария По данным рабочей группы аппарата полномочного представителя Президента РФ в Северо-Кавказском федеральном округе по координации действий регионов в борьбе с распространением коронавируса, которую возглавляет Юрий Чайка,
РИА Кабардино-Балкария
02.04.2020
Трудно переоценить значение супа в нашем повседневном рационе. Поэтому было бы как минимум странным, если бы не было праздника в его честь: Международного дня супа, отмечаемого 5 апреля.
01.04.2020 Газета Горянка
Так уж вышло, что 2020 год нас пока не особенно радует – мы постоянно получаем информацию, которая способна вызвать чувство тревоги.
25.03.2020 Кабардино-Балкарская правда
Заслуженная артистка Кабардино-Балкарии и Ингушетии, солистка государственного фольклорно-этнографического ансамбля танца «Балкария»,
25.03.2020 Газета Горянка
Поколение шестидесятников внесло огромный вклад в развитие культуры балкарского народа, создав основу для поступательного развития в последующие годы.
25.03.2020 Газета Горянка
Пятигорские студенты-медики показали отличные результаты по итогам третьей Всероссийской олимпиады - Sk-News.Ru Пять студенток Пятигорского медико-фармацевтического института – филиала ВолгГМУ продемонстрировали отличные результаты на финальном этапе Третьей Всероссийской олимпиады студентов «Я – профессионал» по направлению «Фарм
Sk-News.Ru
31.03.2020
Информация о работе городского общественного транспорта в условиях режима повышенной готовности - Городской округ Нальчик В связи с продолжающимся распространением новой коронавирусной инфекции (COVID-2019) и введением  в соответствии с Указами Главы КБР от 18 марта 2020 г. № 19-УГ,
Городской округ Нальчик
27.03.2020
Дочь офицера Росгвардии Анжелика Ходова заняла третье место на первенстве России по тхэквондо, проходившем в Сочи.
13.03.2020 Кабардино-Балкарская правда
Сотрудники следственного управления по Кабардино-Балкарской Республике оказали помощь ветеранам Великой Отечественной войны - Следственный комитет Следственное управление  по Кабардино-Балкарской Республике продолжает  «Эстафету добрых дел» Следственного комитета России.
Следственный комитет
02.04.2020
23 марта 2020 года, примерно в 23 часа 25 минут, водитель легковой автомашины, двигаясь по автодороге «Прохладный-Эльхотово», со стороны г. Терек, в направлении с. Эльхотово, на 38км.+205м.
Терский район
01.04.2020
Сотрудники Управления Росгвардии по КБР посетили мемориал «Вечная память жертвам фашизма», где почтили минутой молчания память погибших в годы оккупации жителей Нальчика, сообщили в пресс-службе ведомства.
25.03.2020 Кабардино-Балкарская правда
В г. Тырныаузе Эльбрусского района в рамках всероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью» при активной поддержке специалистов здравоохранения и общества состоялось мероприятие,
25.03.2020 Газета Горянка
В СУ СК РФ по КБР возбуждено уголовное дело по факту убийства и покушения на убийство двух человек.
25.03.2020 Кабардино-Балкарская правда
В КБР установлены дополнительные выплаты врачам и медперсоналу - РИА Кабардино-Балкария Сегодня на сайте Главы и правительства КБР опубликован Указ «Об установлении выплат стимулирующего характера отдельным работникам системы здравоохранения на период осуществления мер по предотвращению распространения ново
РИА Кабардино-Балкария
02.04.2020
JPEG Файл - МВД Кабардино-Балкарской Республики В мессенджере Ватсап появилось сообщение о том, что якобы ко всем гражданам будут приходить врачи с полицейскими и заставлять проходить тесты на наличие коронавируса.
МВД Кабардино-Балкарской Республики
02.04.2020
В КБР полицейские присоединились к мировому флешмобу - РИА Кабардино-Балкария В поддержку мирового флешмоба «Мы ради вас остались на работе, вы ради нас останьтесь дома», выступили сотрудники отдела МВД России по Урванскому району Кабардино-Балкарской Республики.
РИА Кабардино-Балкария
02.04.2020
Учитывая эпидемиологическую обстановку в ГБУЗ «КБЦМК и СМП» приняты повышенные меры безопасности по защите сотрудников и недопущению распространения SARS-CoV2 (covid19); Сформированы отдельные бригады: 1) ОРВИ,
02.04.2020 Министерство здравоохранения
М.Мишустин : Уважаемые коллеги, добрый день! Мы продолжаем ежедневно принимать меры по поддержке российской экономики, чтобы минимизировать влияние кризисных явлений на граждан и бизнес.
02.04.2020 УФНС России
Сотрудники МВД совместно с представителями УФСБ выявили факт незаконной вырубки деревьев на территории Лескенского лесничества на окраине села Псыгансу, - сообщила в четверг пресс-служба МВД по КБР.
02.04.2020 РИА Кабардино-Балкария