Как повысить качество жизни, обучит кафедра УС КБГУ

Как повысить качество жизни, обучит кафедра УС КБГУ - КБГУ им. Х.М. Бербекова
Как повысить качество жизни, обучит кафедра УС КБГУ - КБГУ им. Х.М. Бербекова
Как повысить качество жизни, обучит кафедра УС КБГУ - КБГУ им. Х.М. Бербекова
Как повысить качество жизни, обучит кафедра УС КБГУ - КБГУ им. Х.М. Бербекова
Как повысить качество жизни, обучит кафедра УС КБГУ - КБГУ им. Х.М. Бербекова
Фото: kbsu.ru

19 февраля в Кабардино-Балкарском государственном университете им. Х. М. Бербекова прошла презентация инновационной образовательной программы «Формирование благоприятной среды – вопрос выживания современного человека», созданной коллективом кафедры устойчивого развития КБГУ.

Программа будет реализована в рамках национального проекта «Демография», федерального проекта «Старшее поколение» и призвана научить людей старше 50 лет навыкам сохранения и укрепления духовного, психического и физического здоровья и развития активного долголетия.

На вводной лекции модераторы курса познакомили слушателей с основными направлениями программы. Как отметил доктор медицинских наук, заведующий кафедрой факультетской терапии и кафедры устойчивого развития КБГУ Мурат Уметов, курс включает в себя изучение методов коррекции мышления, дыхания, питания и движения и базируется как на современных медицинских знаниях, так и на опыте и достижениях коренных народов республики.

Врач рассказал, что здоровье человека складывается из четырех составляющих: наследственность, образ жизни, экология и медицина, но в процентном соотношении они весьма различны. Как это не покажется странным, роль медицины в сохранении здоровья человека самая ничтожная, всего 10%, а вот образу жизни статистика отвела аж 50%. Это значит, что человек должен больше уповать на самого себя, а не на медиков. Образ жизни складывается из нашего мышления, питания, дыхания, движения, одежды и мебели. Как каждая из этих составляющих влияет на здоровье человека, лектор пообещал рассказать более подробно на занятиях образовательного курса.

Далее Мурат Уметов ознакомил аудиторию с пятью факторами риска, которые являются основными причинами ранней смерти человека. Это атеросклероз коронарных сосудов, внешние причины, онкологические заболевания, болезни органов дыхания, инфекции. Доктор подробно осветил причины инфаркта и инсульта, а также рассказал, что делать, чтобы снизить риск их возникновения. Правильное питание, ежедневные физические нагрузки, отказ от вредных привычек положительно влияют на состояние здоровья.

В том, что литературные классики являются в каком-то смысле и лекарями, уверена доктор филологических наук, профессор кафедры русской и зарубежной литературы Зухра Кучукова. По ее словам, в мировой художественной литературе от античности до наших дней образным, опосредованным языком прописаны многочисленные рецепты здоровья.

«Мы с вами будем открывать художественные тексты, как люди открывают кабинеты медицинских работников, чтобы получить драгоценные советы. Я вам прочитаю две лекции. Одна из которых будет называться «Здоровье физическое и здоровье духовное. Сила соединительного союза «и», а вторая «Сказка Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц». Уроки духовного здоровья», – сообщила потенциальным участникам программы Зухра Кучукова.

Клинический психолог, дефектолог, аналитик кафедры устойчивого развития Алина Накова выступила с лекцией «Их было трое: тревога, депрессия, перфекционизм», отметив, что очень часто эти состояния вызваны соматическими симптомами, а также могут стать причиной некоторых серьезных заболеваний. Психолог также рассказала, как измерить свой уровень тревожности, как узнать, насколько ты перфекционист, и как правильно бороться со стрессом.

Приглашая желающих принять участие в программе «Формирование благоприятной среды», Алина Накова пообещала: «На лекциях, семинарах и мастер-классах каждый обучающийся найдет для себя что-то интересное и нужное. Вы получите целый комплекс новых теоретических и практических знаний о том, как повысить качество жизни, обезопасить себя и своих близких от неблагоприятных условий среды, которые сможете применять на практике».

Инновационный курс обучения рассчитан на 144 часа. При реализации программы предполагается обучение с отрывом и без отрыва от трудовой деятельности, применение различных технологий, в том числе дистанционных, с использованием современных средств информационного обеспечения и коммуникации.

По итогам обучения будет выдан документ о профессиональной подготовке в виде свидетельства. Само обучение бесплатное, за счет средств Министерства труда и социальной защиты КБР.

Последние новости Кабардино-Балкарской Республики по теме:
Как повысить качество жизни, обучит кафедра УС КБГУ

- Нальчик
В Кабардино-Балкарском государственном университете им. Х. М. Бербекова прошла презентация инновационной образовательной программы «Формирование благоприятной среды – вопрос выживания современного человека»,
10:40 20.02.2020 РИА Кабардино-Балкария
Как повысить качество жизни, обучит кафедра УС КБГУ - КБГУ им. Х.М. Бербекова
Как повысить качество жизни, обучит кафедра УС КБГУ - Нальчик
19 февраля в Кабардино-Балкарском государственном университете им. Х. М. Бербекова прошла презентация инновационной образовательной программы «Формирование благоприятной среды – вопрос выживания современного человека»,
20:11 19.02.2020 КБГУ им. Х.М. Бербекова
 
По теме
Флешмоб #ядома запустили в Северной Осетии - Sk-News.Ru Его запустили в социальных сетях школьники Республики. Они записывают короткие видеоролики и размещают фотографии о том, как интересно и насыщенно можно проводить незапланированные каникулы дома,

03.04.2020
Социальное дистанцирование становится признаком взаимопомощи - Sk-News.Ru Директор Центра "Высшая школа государственного управления" Северо-Кавказского института РАНХиГС Екатерина Агеева прокомментировала  SK-NEWS.RU принимаемые в регионе меры по нераспространению коронавируса.

03.04.2020
 
Открыт доступ к Электронно-библиотечной системе IPR BOOKS - Северо-Кавказский государственный институт искусств Каждому обучающемуся и преподавателю нашего Института предоставлена возможность бесплатно работать в полнотекстовом режиме с лицензионной литературой ЭБС IPR BOOKS.

03.04.2020
Более 30 000 школьников подали заявки на участие в конкурсе «Большая перемена» - РИА Кабардино-Балкария Всероссийский конкурс для старшеклассников «Большая перемена» – новый проект президентской платформы «Россия – страна возможностей» – со старта (28 марта) собрал уже свыше 30 000 заявок из всех регионов России.

03.04.2020
Пятигорские студенты-медики показали отличные результаты по итогам третьей Всероссийской олимпиады - Sk-News.Ru Пять студенток Пятигорского медико-фармацевтического института – филиала ВолгГМУ продемонстрировали отличные результаты на финальном этапе Третьей Всероссийской олимпиады студентов «Я – профессионал» по направлению «Фарм

31.03.2020
 
Более 30 000 школьников подали заявки на участие в конкурсе «Большая перемена» - РИА Кабардино-Балкария Всероссийский конкурс для старшеклассников «Большая перемена» – новый проект президентской платформы «Россия – страна возможностей» – со старта (28 марта) собрал уже свыше 30 000 заявок из всех регионов России.
РИА Кабардино-Балкария
03.04.2020
Для предотвращения распространения коронавирусной инфекции с 16 марта Министерство науки и высшего образования рекомендовало российским вузам перевести студентов на дистанционное обучение.
20.03.2020 Кабардино-Балкарская правда
Женскую исправительную колонию УФСИН России по КБР посетил региональный представитель московского финансово-промышленного университета «Синергия» Владимир Кулагин.
13.03.2020 Кабардино-Балкарская правда
Суд на Ставрополье продлил срок содержания под стражей до 25 июня пятерым активистам, принимавшим участие в протестах в Магасе, в том числе Мусе Мальсагову, Ахмеду Барахоеву и Малсагу Ужахову,
Kavkaz-Uzel.Ru
04.04.2020
JPG Файл - МВД Кабардино-Балкарской Республики В ходе проведения оперативно-розыскных мероприятий сотрудники уголовного розыска совместно с участковыми уполномоченными     отделения полиции по Лескенскому району на окраине с. Аргудан увидели группу молодых людей.
МВД Кабардино-Балкарской Республики
03.04.2020
Попытки дачи взяток были пресечены сотрудниками Госавтоинспекции ОР ДПС ГИБДД МВД по КБР, г.Нальчик, Зольского, Прохладненского, Баксанского и Черекского районов.
МВД Кабардино-Балкарской Республики
03.04.2020
Сотрудники Управления Росгвардии по КБР посетили мемориал «Вечная память жертвам фашизма», где почтили минутой молчания память погибших в годы оккупации жителей Нальчика, сообщили в пресс-службе ведомства.
25.03.2020 Кабардино-Балкарская правда
В г. Тырныаузе Эльбрусского района в рамках всероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью» при активной поддержке специалистов здравоохранения и общества состоялось мероприятие,
25.03.2020 Газета Горянка
В СУ СК РФ по КБР возбуждено уголовное дело по факту убийства и покушения на убийство двух человек.
25.03.2020 Кабардино-Балкарская правда
JPEG Файл - МВД Кабардино-Балкарской Республики В мессенджере Ватсап появилось сообщение о том, что якобы ко всем гражданам будут приходить врачи с полицейскими и заставлять проходить тесты на наличие коронавируса.
МВД Кабардино-Балкарской Республики
02.04.2020
Так уж вышло, что 2020 год нас пока не особенно радует – мы постоянно получаем информацию, которая способна вызвать чувство тревоги.
25.03.2020 Кабардино-Балкарская правда
Заслуженная артистка Кабардино-Балкарии и Ингушетии, солистка государственного фольклорно-этнографического ансамбля танца «Балкария»,
25.03.2020 Газета Горянка
Поколение шестидесятников внесло огромный вклад в развитие культуры балкарского народа, создав основу для поступательного развития в последующие годы.
25.03.2020 Газета Горянка
Юрий Чайка обсудил с главами регионов СКФО меры по противодействию распространению коронавирусной инфекции - РИА Кабардино-Балкария Полномочный представитель Президента Российской Федерации в Северо-Кавказском федеральном округе Юрий Чайка в телефонном режиме обсудил с главами субъектов СКФО меры по противодействию распространению коронавирусной инфе
РИА Кабардино-Балкария
03.04.2020
В КБР установлены дополнительные выплаты врачам и медперсоналу - РИА Кабардино-Балкария Сегодня на сайте Главы и правительства КБР опубликован Указ «Об установлении выплат стимулирующего характера отдельным работникам системы здравоохранения на период осуществления мер по предотвращению распространения ново
РИА Кабардино-Балкария
02.04.2020
Сотрудники Госавтоинспекции Черекского района обратились к жителям с призывом остаться дома ради своей безопасности и безопасности своих родных.
МВД Кабардино-Балкарской Республики
03.04.2020
Посевная площадь сельскохозяйственных культур в текущем году составит – 281,8 тыс.
03.04.2020 Министерство сельского хозяйства КБР
Учитывая эпидемиологическую обстановку в ГБУЗ «КБЦМК и СМП» приняты повышенные меры безопасности по защите сотрудников и недопущению распространения SARS-CoV2 (covid19); Сформированы отдельные бригады: 1) ОРВИ,
02.04.2020 Министерство здравоохранения
М.Мишустин : Уважаемые коллеги, добрый день! Мы продолжаем ежедневно принимать меры по поддержке российской экономики, чтобы минимизировать влияние кризисных явлений на граждан и бизнес.
02.04.2020 УФНС России